Aplicación en puntos de pulso
Aplica una pequeña cantidad en las muñecas, detrás de las orejas, en la nuca o en las sienes. Estas áreas tienen mayor circulación sanguínea, lo que ayuda a que el aroma se libere gradualmente y se absorba mejor.
Inhalación consciente
Tras aplicar, frota suavemente tus muñecas una contra otra. Acerca tus manos a la nariz, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas y lentas. Esto permite que las moléculas aromáticas lleguen al sistema límbico, promoviendo el efecto deseado (calma, enfoque o equilibrio).
Masaje terapéutico
Puedes aplicar una gota extra en tus sienes o en la palma de tus manos y realizar un masaje circular suave, especialmente útil si estás experimentando tensión física o mental.
